Septiembre-Octubre-Noviembre-Diciembre 2015 Practiaprender

La Unión y el Fénix

El año 2015 toca a su fin, es un buen momento para revisar que ha pasado este año, pero antes de ese repaso, tengo pendientes 4 meses desde mi último post Agosto 2015 "Altibajos", deseaba que llegara Septiembre para arrancar mis ideas y proyectos, pero estaba evitando enfrentarme a mis miedos y mis dudas, la esperanza y el optimismo tocaron mi puerta, pude recobrar todas esas sensaciones vividas no hace tanto tiempo, que fueron construyendo un realidad más cercana al estilo de vida que yo deseaba.

"Si una persona dedica más tiempo a estímulos positivos a imágenes positivas a cualquier tipo de estimulación positiva, sería una prueba que esta intentando sin ella saberlo , sin ser consciente de ello, esta intentando regular su estado de ánimo, esta intentando encontrar mecanismos, estrategias que le permitan volver a un punto de partida inicial de un estado de ánimo más normal".

Estas palabras extraídas del programa de Eduardo Punset Redes capítulo 363 Aprendiendo a Ser Felices en el minuto 19:59, reflejan mi intención en estos últimos meses del año.

Septiembre 2015

• Despertarme temprano, escuchar mis intervenciones en el programa de radio Educando.
• Escribir post Agosto 2015 "Altibajos".
• Libro la semana laboral de 4 horas de Tim Ferris.
• Podcats Superhábitos 5 pasos para salir del circulo vicioso.
• Señal encontrarme a una amiga Begoña Rodriguez que me aconsejo ir a los cursos de la cámara de comercio de las Palmas de Gran Canaria.
• Surfear Olas la mejor opción para recobrar energías. 
• Curso María Naranjo "Reinventarse Emprendiendo". Me dio la oportunidad de refrescar ideas del coaching y salir de mi zona de confort.
• Curso Itinerario del emprendedor.
• Reunión familiar,naturaleza y buenos alimentos.
• Biblioteca de la plaza de las ranas, mi cuartel general para iniciar mi revolución.
• Enviar correos para reclutar personas para llevar al programa de radio Educando.

Octubre 2015

• Ganas de empezar algo.... Los cursos de la cámara de comercio y las personas que allí conocí, me animaban a encontrar mi camino, contactar con personas que puedan disipar la niebla en la que vivía.
• Entrevista con Paloma Bretones. Gracias a ella pude contactar y conocer a José Alonso un gran coach y una gran persona.
• Asesoramiento en la Fundacion Universitaria de Las Palmas de G.C de la mano de Bárbara Vicente. Gracias a sus palabras puede comprender que tenia que definir con claridad aquello que yo quería,no andarme por las ramas o con ensoñaciones.
• Libro Padre rico Padre pobre.
• Actualizar mi Curriculum Vitae darle una vuelta de tuerca, gracias a los consejos de Bárbara Vicente.
• Charlas con Bobby Díaz. Gracias a Bobby pude encender ese ventilador para disipar la niebla y comprenderme.
• Curso cámara de comercio "Como ser emprendedor y no morir en el intento".
• Reencuentro con los compañeros del Master Inteligencia Emocional.
• Realizar inventario de mis posesiones más preciadas, comprendiendo que ya tenía todo lo que yo necesitaba.
• Podcats Superhábitos 4 habilidades para emprender (no las que piensas) y No tengo tiempo para hacer ejercicio, ¿qué hago?.

Noviembre 2015

• Post de Marina del blog Psicosupervivencia  No necesitas la motivación para cambiar.
• Libro el vendedor más grande del mundo de Og Mandino.
• Reorganizar papeles.
• Hábito escribir en mi diario las cosas buenas que me han sucedido.
• Días de playa, familia y olas.
• Hábito 10 minutos de paz y tranquilidad al levantarme.
• El cariño de mi hijo Roberto.
• Elegir de mis papeles aquellos que me iban ayudar en mi situación actual (mi punto de palanca), coger apuntes del curso I.E sobre coach.
• Causualidad palabras del Dalia lama. Recuerda que no conseguir lo que quieres, a veces significa un maravilloso golpe de suerte.
• Practiaprender (Palabra que implica mi compromiso con el aprendizaje y ponerlo en practica) -> SER -> CRECER. 
• Gracias y una razón. Durante los últimos años me he repetido en mi mente el mantra "GRACIAS" y lo integre pero como un loro, sin darle un sentido, ahora doy gracias por las personas que conozco, por mi familia, por poder transmitir mis ideas, por una sesión de olas...etc.
• Hábito Revisión semanal. Me permite conocer la senda por la que van mis pensamientos y mis acciones.

Diciembre 2015

• Meditar y deporte.
• Caminar por la avenida maritima de Las Palmas de Gran Canaria.
• Post de Ángel Alegre del blog Vivir al Máximo  ¿Qué es lo que quieres?.
• Charla Bobby  Díaz. Comparaciones que peligro, el no sentirse bien con uno mismo y ver que el césped es mas verde al otro lado. 
• Baile entre estados emocionales Razón - Emoción.
• Soñador - Pesimista - Realista.
• Causulidad escribir correo y recibir el mejor regalo de mano de José Alonso (ver comentario del post Agosto 2015 "Altibajos"). 
• Escuchar a Eduardo Punset y Martin Seligman.
• Post de vivir al máximo 5 razones por las que estás perdido en tu vida y no sabes qué hacer para solucionarlo. 
• Reunión con los compañeros de la cámara de comercio, emprendedores llenos de ilusión y con ganas de consolidar sus proyectos.
• Reunión de colaboración con compañera emprendedora.
• Viernes en la calle más causualidades, ver a José Alonso y más personas.
• Podcats Superhábitos Nuestros ejemplos de malos hábitos y cómo detectar los tuyos y Cómo crear una rutina productiva con Jeroen Sangers.

REFLEXIÓN

Termina 2015 un año que empezó con unos días malito en cama después de cumplir uno de mis objetivos vitales, correr una carrera popular (para enero 2016 voy a por los 10 kilómetros). Como dice el poema todo pasa y todo queda, pero lo nuestro es pasar..., este año ha pasado de todo, buenos momentos y no tan buenos, aprendiendo mucho, leyendo mucho, escuchando mucho, escribiendo mucho. Para el próximo año haré mía la palabra PRACTIAPRENDER, poner en practica todo lo que se, arriesgarme, dar el salto y luchar por lo que quiero, promete ser un año lleno de oportunidades, oportunidades para aquellos que den un paso adelante y escuchen sus sueños y los conviertan en realidad.

Gracias 2015 - Feliz 2016!!!