Enero 2015 YIN - YAN

Autor: digitalart's

El año 2015 empieza a caminar (a 26 de Febrero es lo que siento), es un buen momento para reflexionar sobre como fue el año pasado y lo que esperamos para este nuevo año.

Este mes de Enero lo comencé con energía e ilusión, aplicando los conocimientos que había recogido en Internet y en el máster Inteligencia Emocional.

Fueron días de papel y bolígrafo, momentos para pensar, para reflexionar , para imaginar un año con nuevos objetivos.

Lo que ha ido bien en el mes de Enero:

• Publicar post Diciembre 2014.
• Correr por la avenida marítima.
• Meditar 15 minutos al levantarme.
• Meditar cerca del mar.
• Valorar mi vida utilizando la afirmación "así esta bien...".
• Fijar 4 metas semanales. Consiguiendo casi el 100% de las que me había planteado.
• Asistir al Programa de radio Educando, participar y poner mi granito de arena, aceptando que todo camino empieza con un paso, valorar lo que hice y querer mejorar.
• Guia2015 Superhábitos , comenzar y terminar esta guía. Me aporta una visión de como me fue el año 2014 (Evolución,sentir que logro aquello que me propongo.),da claves para definir como queremos que sea este 2015, sabiendo que esto es un camino, un proceso, para ir materializando nuestras ideas y sueños.
• Volver a realizar mi lista de deseos, preguntarme como quiero vivir mi vida tal y como aconseja Ángel Alegre de vivir al máximo en su post Objetivos 2015 .
• Compromiso 17/01/2015 dar valor cada día, sentir que doy a la vida lo mejor, ilusión, pasión y sonrisas.
• Curso "Redes Sociales" en la cámara de comercio de Las Palmas de Gran Canaria.
• Transmitir mi ilusión de comunicar a los compañeros del curso "Redes Sociales".
• Correr carrera benéfica.
• Día de alegría de unión de puntos. Sentir que lo que estaba pasando era que la vida me daba aquello que le había pedido y por lo que cada día estaba trabajando.
• Alimentar mis 6 sentidos con podcats, blogs, escribir,meditación...etc.
• Continuar con mi diario, lugar donde puedo expresar lo que siento, sitio donde veo mi evolución como ser humano. Este hábito me ha cambiado mi vida, me ayuda a conocerme, entre líneas puedo verme, puedo sentirme orgulloso de mis caídas y triunfos.

Lo que puedo ir mejor:
A veces las sombras nos ocultan la luz, tras ir cumpliendo las metas que me iba trazando, la enfermedad toco mi puerta, la gripe debilito mi cuerpo y mi ánimo, fue una excusa perfecta para dejarme llevar. Para dejarme atrapar por el lado oscuro.

La luz siempre aparece, no debo dejarme engancharme, bloquearme, fluir, ser como el agua que rodea una piedra en el arroyo,"Be water my friend", aceptando que tras la noche viene la luz del día.

Y luz llego pero eso será otra historia.

Mensajes que llegaron a mí durante el proceso de meditación:

• Recuerda el alma no enferma.
• Todo bloque tiene una fractura, una grieta por la que te puedes colar y llegar al otro lado.
• Las cosas buenas llegan para llenarnos , para fluir y disfrutar.

Reflexión:

Esta es la continuación del viaje que emprendí hace ya algunos años, ese viaje que me llevo a perdonarme, amarme y disfrutar.

Para los próximo meses, estoy seguro que puedo hacer una lista inmensa de cosas que quiero hacer, tras releer mi diario y algunos de mis posts, se que PRIORIZAR, HACER LO IMPORTANTE debe ser mi lema de vida, siempre aportando valor a otras personas, llenarme de experiencias que me ayuden a crecer.

Metas:

• Definir mi proyecto. Convertir mis ideas en acciones.
• Trabajo puente (Es ese trabajo que sin ser el trabajo de mi vida, me puede llevar a encontrarlo), este concepto surgió en el curso de creatividad con Ariel Deniz.
• Comunicar con todo.
• Disfrutar de los placeres de la vida.

Seguimos en el viaje... nos vemos en el camino de la vida.