Frase

RENACER EN VIDA

viernes, 11 de enero de 2019

Preguntas sobre el 2018, guía planificación anual Superhábitos



Autor: Geralt

Preguntas para revisar el año de la GUÍA DE PLANIFICACIÓN ANUAL: 


CÓMO CREAR UN SÚPER AÑO Superhábitos  https://superhabitos.com/kit-gratuito-emprender-es-simple

¿Si estos seis meses fueran una noticia de un diario cual sería?
Explosión creativa, sin miedos, disfrutando del presente.

¿Qué tuvo más impacto?, ¿Qué fue lo más importante en estos seis meses?
  • Deporte, Páginas matutinas, proceso meditativo, mantener hábitos de lectura, escritura, revisión, control del hmábitos, organización.
  • Evento conectando 2018, cambie mi forma de ver a las empresas, a las personas de recursos humanos, interactuar.
  • Pregunta de Javier Pastor, ¿qué me impide pensar que puedo vivir de escribir? respuesta síndrome del impostor, gracias a Dios que esto ya lo estoy superando, ahora toca dar el paso de creación, de dar a conocer. 
  • Nuevas amistades y contactos.
  • Explosión creativa.
  • Sentirme runner, disfrutar al correr por la noche.
  • Jugar al fútbol, ser portero, defensa , delantero, ser arbitro.

¿Qué salió bien?
  • Mantener, mejorar en el deporte, natación, gimnasio, correr.
  • Mantener mi proceso meditativo a mi manera.
  • Pico de productividad en el blog, apostando por aprender CopyWriter.
  • Toda la información de libros, películas, blogs, vídeos, amigos, conocidos, desconocidos.

¿Porqué? 
Rompí mi techo de cristal, aquel que me decía tienes mucho que perder, comprendí que vengo de la nada y voy hacia la nada, si yo sigo igual que habré conseguido NADA.

Por eso con más arrojo que cabeza, tire para adelante, sin preveer las consecuencias de mis actos, pudiendo como mi tocayo William Wallace, gritar "LIBERTAD".

¿Cuándo estuviste mejor durante estos seis meses?
Tuve una progresión con un pico y descenso, físicamente llegue genial, corrí las carreras ponle freno 5km y la San Silvestre 6km, también entrenando casi todos los días.

Mucho networking , contactos que ahora están en estado durmiente, para ver que pasa este año.

Disfrute de cada día, de cada momento, gracias a mi familia, ellos me han ayudado,siempre a mi lado.

Esperando , deseando que nuestros objetivos, metas, sueños , se empiecen a ver ya en 2019.

¿De que trabajo que hayas hecho estás más orgulloso?
  • Sacar mi lado creativo, crear mi currículum vitae alternativo.
  • Sentirme bloguero, buguero, fotógrafo , nadador, corredor.
  • Relacionarme con muchas personas, aprender de ellas, escucharlas, hablar con ellas.
  • Hablar otra vez en Inglés.
  • Practicar Kin-do.
  • Volver a la playa de las canteras, a la Cicer.
  • Subir a la peña de la vieja.
  • Correr de noche.
  • Tiempo para jugar al ajedrez, al fútbol.
  • Pasear.

¿Qué retos o actividades te hicieron crecer más este año?
  • Otra vez tengo que decir lo mismo, jornadas conectando 2018, curso masculino y femenino.
  • Practicar Kin-Do fue algo increíble, sencillo , poderoso, gracias a unas personas encantadoras.
  • La caña de mi entrenadora en natación, su deseo de enseñarme.
  • Volver a correr. A coger olas.
  • Mi deseo de conocer personas.

¿Cuáles fueron las acciones o cambios que más disfrutaste?
  • Mis progresos en natación.
  • Realizar parte creativa, currículum , tarjetas, frases, crear nuevos posts.
  • Interactuar con personas, hablarles, compartir con ellas.
  • Coger olas , sentir otra vez esa sensación de velocidad, sentir que ahora con todo mi entrenamiento, era mejor buguero, con respeto pero deseando superarme.
  • Curso Másculino & Femenino, me permitió conocerme, mirar dentro de mi, ver a mi lado personas que estaban en caminos parecidos al mio.
  • Correr con mis amigos, con mi familia.

¿Cuáles fueron los momentos más emocionantes del año?
Ola increíble en la Cicer, cuando parecía que todo estaba perdido, surgió una ola brutal, limpia, abierta, sin cerrojo, que baje y surfee.

Hablar con personas de recursos humanos en Terraza Fulp, me costo al principio, pero lo disfrute, fue un antes y un después , me quite la venda de los ojos, veía a las empresas como son, grupos de personas que tienen un objetivo crecer, mejorar, y apoyarse en las personas.

Correr de noche, las sensaciones de oscuridad, de buscar referencias, de orientarte, utilizar una pequeña luz, o solo con la luz de la luna.

Carrera ponle freno, San Silvestre, me permitió ver mi nivel, comprobar que estoy en forma ;-) 


LO QUE PODRÍA HABER SIDO MEJOR

¿Qué salió mal estos seis meses?
La incomodidad de lo cómodo, vivir una vida libre de responsabilidad, un tiempo sabático, necesario, pero excesivo?, disfrutar de mi libertad, de ser introvertido, pero queriendo ser extrovertido, en definitiva un lío.

Todo fue igual, una copia de los primeros 6 meses del año, conocía a más personas, active mi cuenta en Instagram, conseguí seguidores, mejore en natación, flexibilidad, resistencia, fuerza, leí, vi películas, escucha mucha música, podcast.

PERO

Como diría Hércules en la película de Disney  "¿Todo esto para qué?".

Eso fue lo que salio mal, rematadamente mal, para que, cualquier viento es favorable a un barco que no tiene puerto a donde ir. 


Mirando hacia atrás ¿qué hubieras hecho diferente? En positivo.
Aceptar mi responsabilidad, buscar la manera de crear mi marca personal, un equilibrio, acuerdos, esta genial la diversión, la libertad, los sueños, pero el hombre necesita sentirse útil, sentir que su vida tiene un propósito.

Eso haría diferente, buscar mi propósito de vida, aquel que me ayude a mí y a mi familia.

¿En qué momentos el miedo te frenó?
Me centre en expandir mi zona de confort, luche contra mis miedos con una frase simple pero poderosa, "Qué es lo peor que puede pasar NADA".

Esto me permitió realizar cosas que antes me hubieran parecido imposibles, por ejemplo hablar con ponentes de un acto, hablar con personas totalmente desconocidas, lanzar a hablar en inglés con unos extranjeros, asistir a unas jornadas de emprendedores para jóvenes.


¿Cuándo estuviste aburrido? Disfrute cada momento de este II semestre.

¿Te sentiste frutado o trabado en algún momento? No.

   

UN PAR DE PUNTOS QUE NO DEBERÍAN PASAR DE LARGO

¿Cómo te sientes en general últimamente? 

Bien , aunque con muchas cosas pendientes, muchas cosas que quiero hacer, con el peso de la espada de la responsabilidad.


¿Te sientes realizado con las actividades que haces a diario? Si

¿Soy feliz, me siento realizado? Si.

¿Sientes estar compartiendo con familia y amigos como te gustaría?
No por el camino he perdido alguna amistad, algunas personas no me han entendido, no han entendido la metamorfosis que he sufrido.



Cuento con algunos buenos amigos que me apoyan.


¿Qué actividades ocuparon la mayor cantidad de tu tiempo durante este II semestre 2018? 
  • Deporte,ocio.
  • Actividades de Networking 
  • Actividades creativas blog, fotografía.

Como se conecta las actividades anteriores con los objetivos a principio de año.

SER: Dándole la mayor importancia , buscando que se sienta "BIEN", sabiendo que hay que aceptar, perdonar y dar las gracias.

Alumno: Eterno alumno, aunque en el deporte me ha ayudado para ir mejorando, en otras áreas de mi vida, más de lo mismo.

Trabajador: Me quede en la parte social, este año quiero iniciar un itinerario emprendedor, utilizar mis habilidades , crear mi marca personal, mi camino.

Creador: 100% satisfecho, han sido unos meses donde he disfrutado, he sentido el placer de estar vivo, trasladar mis creaciones al mundo, recibiendo buenas y bonitas palabras.

Social: Me he reencontrado con viejas amistades, he creado nuevas, también muy satisfecho, aunque una lucha entre mi ser introvertido y mi deseo de ser extrovertido.

¿Cómo lo podrías haber hecho mejor?

Evitando quedarme en lo cómodo, lo conocido, ir más allá, responder con sinceridad la pregunta "¿Todo esto para qué?", "¿cuál es mi propósito?", saber dar mi brazo a torcer cuando es necesario, buscando ese equilibrio entre obligaciones y devociones.

miércoles, 9 de enero de 2019

Revisión 2018




"Ring, ring suena el teléfono y al otro lado...imagínate que eres tú  desde la fiesta de fin de año del 2017,te preguntas que ha sido de los propósitos que se había planteado, que paso estos meses del año 2018, logramos las metas, los objetivos que queríamos".


Por fin me siento a realizar un hábito que ha marcado mis años desde 2013, donde este blog estaba dando sus primeros pasos, un blog artesanal, un blog para mis amigos, un blog para compartir mis vivencias.

Ahora surge esa llamada, esa necesidad de echar la vista atrás, ver que paso en el II semestre del año, curioso siento que he crecido interiormente, que muchas de mis creencias negativas las he ido derribando, para alcanzar mi mayor deseo LIBERTAD.

Estos últimos meses del año han sido toda una vida, el tiempo pasaba, pero parecía que el final de año se iba alejando, eso me ayudo a VIVIR,disfrutar de cada instante.

Antes de empezar un millón de gracias, por estar a mi lado, por saber escucharme, por los ánimos, por las lindas palabras que me han dicho sobre lo que aquí escribo.


PLANIFICACIÓN 2018 


SER:

  • Mantener Meditación. 60%
  • Leer.80%
  • Escribir.80%
  • Deporte,Jugar. 100%
  • Incorporar hábito aprender & practicar (practiaprender).70%
  • Hábitos Emprendedores.50%

Experiencia:
Meditación .- Empece con un estilo de meditación buscando el silencio, termine con un proceso meditativo donde mis palabras me dirigen, comprobando mi situación, como me siento, valorando mi presente,buscando mejorar día a día, escuchando lo que mi inconsciente tiene que decirme, dejándome llevar.

Leer.- Me siento satisfecho con los libros leídos, fue una gran descubrimiento El hombre en busca de sentido de Victor Frank gracias a una gran amiga María.
Me he vuelto a enamorar de los cómics, mis superhéroes Spiderman, DareDevil, los Vengadores...etc.

Escribir.- Mucha escritura libre, escritura en el blog, en correos, Whatsapp.

Deporte,Jugar.- 

Gracias al centro deportivo Ralons Sport Las Rehoyas, en el parque las Rehoyas, pude recuperar el gusto por la natación, empezar de cero en el gym, clases de estiramientos, espalda sana, pasear.
También he recuperado el gusto por correr, coger olas, jugar con mi hijo a fútbol de portero, haciendo mis pinitos como defensa y delantero.
Se puede decir que ha sido un año invicto, salvo por el periodo de vacaciones, he mejorado mi técnica en natación, fuerza, resistencia, he podido correr las carreras Ponle Freno Las Palmas de Gran Canaria 2018 , La San Silvestre 2018 en Las Palmas de Gran Canaria, mi nivel de BodyBoard ha mejorado mucho, con sesiones de olas grandes increíbles, el fútbol, con sus pachangas, me ha ayudado a mejorar, a tener visión de equipo, pensar en el conjunto, siempre buscando ayudar.   

Incorporar hábito aprender y practicar (practiaprender) .- 

El libro el camino del artista ha sido mi maestro durante la primera parte del año, me ayudo a perderme para luego encontrarme, me ayudo a liberarme de mucho barro que tenía en los zapatos y en el alma. 

La escritura libre, las citas con el artista, salir cada jueves por mi ciudad, volver al mar, volver a los parques de mi infancia, lugares nuevos.

Conectando 2018 jornadas entre personas desempleadas y personal de recursos humanos, me ayudo a explotar mi creatividad, romper mis miedos y creencias.



Expresar la persona que soy, relacionarme con personas que antes veía en sus torres de marfil, ver que son como yo, jóvenes y no tan jóvenes, que solo tienen un objetivo, mejorar cada día, construir equipos, equipos que ayudan a las empresas a superarse.



Deporte, empecé como simple padawan (aprendiz Jedi), torpe, con algunos kilos de más, con poca fuerza, resistencia y flexibilidad , día a día fui a las clases, día a día fui aprendiendo, fui mejorando, hasta alcanzar un nivel optimo.
La natación, como siempre ha sido un antes y un después, me ayuda a desconectar, me ayuda a retarme, marca mi estado de ánimo, gracias a mi instructora fui creciendo y mejorando.

Hábitos para emprender.- Podcast Show de Superhábitos, Habitualmente , Kenso,Vivir al máximo "una vida a tu medida", Entrevistas a referentes del mundo del emprendimiento y otras áreas, muchos conocimientos, mucha energía.
  • Leer y ver películas.
  • Asistir a eventos de emprendedores.
  • Crear contenido para mi blog.
  • Crear momentos tormentas de ideas.
  • Curso iniciación al CopyWriter por Javier Pastor.
TRABAJADOR:
  • Realizar actividades Cronograma.40%
  • Realizar Plan A.30%
  • *BAE(Búsqueda Activa de Empleo).20%
  • Abanico vocación profesional (formación).0%
Experiencia:
Gracias a las jornadas conectando 2018 de Fundación Universitaria de Las Palmas, rompí una creencia negativa con respecto a las empresas, fui capaz de romper mi techo de cristal, fui capaz de expresar mis valores, lo que podía aportar, muchas personas han entrado en mi vida, este año he dicho SI a vivir, y no a mal vivir, sin esperas, sin miedos, ni temores, logrando HACER y SER, aunque todavía con más dudas que certezas, con muchas cosas pendientes, muchas ideas.

CREADOR:* Objetivos que vienen del año 2017 sin cumplir.
  • *Visión.0%
  • *Misión Personal.0%
  • *Blog.70%
Experiencia:
Cuando dejas de buscar, es cuando encuentras, visión, 2018 tenía en mi mente que sería mi año, el año donde crearía mi marca personal, mi autobiografía (que pretensioso, pensar que el libro se escribiría solo, que toda una vida la podía condensar en unas páginas,que sería un gran betseller), sucedió algo mejor, mis páginas matutinas fueron creciendo, mis buenos hábitos también, mi deseo de expresar mis ideas afloro, fui volcando en mi blog lo que sentía, lo que vivía, durante el final del año 2018 me acerque a mi visión, a mi misión personal, mi blog estaba VIVO!!!.

SOCIAL:
  • Tiempo familia.60%
  • Conectar con amigos,mentor,compañeros. 30%
  • Crear lista de Suscriptores Blog. 10%
Experiencia:
Familia, siempre presente, gracias a mi Madre por comprenderme, pese a todo.

Una causualidad me permitió reunirme otra vez con mis primos, primos con los que disfrute en mis tiempo mozos, de aventuras en su casa en Tafira, ahora muchos años después, con algunas canas, y un poquito de barriga :-), nos reuníamos para ir a correr, fue agradable volver a verlos, ver también a sus hijos, el tiempo pasa, no se detiene.

Los siguientes eventos, blogueros, emprendedores y personas me han ayudado en estos últimos meses del año,leyéndome, escuchándome, apoyándome, valorando la persona que soy...

En las jornadas de Conectando 2018 en la Fundación Universitaria de Las Palmas de Gran Canaria, en el curso de CopyWriter de Javier Pastor, el equipo de Superhábitos, el podcast de Ángel Alegre de vivir al máximo, Marina de Psicosupervivencia, mis amigas Nereida, María, Teresa,Natalia, mis amigos José Carlos, Julio, Oliver, también las personas que conocí en un evento emprendedor, en un curso Masculino & Femenino, también compañeros del Máster de Inteligencia Emocional José Luis, Gonzalo, Yaiza, Pilar, Hiurma,Carlos...etc.

Lista de suscriptores este objetivo ha quedado en estado pendiente, la forma de dar a conocer mi blog es utilizando la técnica del lechero, puerta a puerta, yo me siento satisfecho, quien sabe lo que pasará en el futuro, ¿cuál es mi objetivo?,¿mi techo?, de momento eso lo dejaré para el siguiente post Planificación 2019.

INVERSIONES 2018
Este año voy a invertir en... 
Tiempo para la familia. 70%
Tiempo para disfrutar y hacer lo que tengo que hacer. 100%
Tiempo para formarme y practicar. 60%
Tiempo para pensar en el presente y futuro.40% 
Tiempo para construir.60%
Tiempo para crear telaraña de personas.70%


Experiencia:
Este II Semestre del año ha tenido en mí, un cambio de actitud, seguía disfrutando de lo que me gustaba, pero empece a realizar acciones que me acercaban a mi familia, a mis amigos, me propuse retos, algunos los conseguí, otros fracase estrepitosamente :-), consolide viejas y nuevas amistades, todo esto se puede ver en el post Telaraña de Personas una historia interminable.

Vivir estos últimos meses de año fue un lujo, un tiempo sabático, unas vacaciones, pero el tiempo para pensar en el futuro quedo pospuesto.

Me siento muy orgulloso de saber que soy un artista, un fotógrafo desde mi blog, desde mi cuenta en Instagram guillermovalidogarcia.

Puedo crear, dar rienda suelta a mi imaginación, ver el mundo desde mi mirada, explicarlo desde mi voz.

PÁGINAS MATUTINAS

Aciertos.- 
  • Preguntas de situación, ¿cómo me siento?,¿qué voy hacer?.
  • Expresar el tiempo que estuve con mis amigos, disfrutando de estar juntos.
  • Las amistades que he ido cultivando este año.
  • Javier Pastor y su pregunta ¿qué te impide pensar que puedes vivir de escribir?.Síndrome del impostor.
  • Ser la bola blanca de billar que mueve a las demás.
  • Hay personas que confían en mí, tengo que buscarlas, con calma.
  • Despersonalización. (Concepto que viene del libro el hombre en busca de sentido).
  • ¿Cómo se define a una persona?, ¿por lo que hace?, ¿por quien es?.
  • Idea reunión cena de emprendedores, que se quedo en pendiente.
  • Sin ayuda complicado, necesitamos amigos que nos apoyen.
Acciones a realizar.-
  • Preguntas para encontrar mi camino, ¿qué quiero?, ¿cuál es el sistema que me llevará a mis objetivos?.
  • Dar claridad a mis objetivos, el mensaje que quiero dar, la forma de llevarlo, reunión informal, café,...etc.
  • La pelota esta en mi tejado. ¿Qué haré?.
  • Tejer mi telaraña de personas.
  • Hay que buscar otra estrategia , ¿qué aporto?, ¿quienes son mis clientes?.
COSAS POSITIVAS/METAS/LOGROS
  • Minimalismo en buhardilla, mi lugar sagrado, también en otros lugares de la casa, armario, trastero, aparatos electrónicos.
  • Disfrutar de las interacciones sociales.
  • Youtube como fuente de inspiración y motivación.
  • Utilizar móvil como medio para plasmar mis ideas, pensamientos, herramienta navaja suiza :-)
  • Revisión y clasificación fotos.
  • Limpiar correos electrónicos.
  • Vacaciones Bahía Feliz disfrutar en familia, regresar a la playa de San Agustín buen día de olas.
  • Post tienes una llamada.
  • Escuchar y leer sobre minimalismo, por que aprendo, me sirve para la limpieza y ordenación que estamos realizando.
  • Proceso minimalista en casa.
  • Reuniones con amigos.
  • Coger olas en el Puertillo.
  • Comprar zapatillas para hacer deporte :-)
  • Arreglar por fin mueble habitación.
  • Ir con familia a las rocas en una playa, volver a bucear.
  • Crear disco de arranque de Ubuntu que me permite acceder a portátil viejo.
  • Escuchar audios de Cristina Ingrid B, por que alimento mi SER y mi alma.
  • Fuimos a Teror a ver la virgen del Pino, cumplimos nuestra promesa, disfrutamos del paseo, de bocadillos de chorizo de Teror.
  • Post cuentos que inspiran.
  • Espacio Canarias digital, lugar donde puedo sacar películas, libros, ver una exposición.
  • Podcast de Kenso.es.
  • Post conectando 2018.
  • Post AdoptaunCopyWriter.
  • Taller“Masculino & Femenino” impartido por Carlos García Almonacid y Lidia Monzón.
  • Carrera Ponle freno 2018 Las Palmas de Gran Canaria.
  • Regresar a Spotify.
  • Kin-jo.com, playa Las Canteras, zona Cicer.
  • Carrera San Silvestre 2018 Las Palmas de Gran Canaria.
HÁBITOS
  • Forma física. Deporte.
  • 3 cosas positivas.
  • Vaso de agua al despertar.
  • Escribir ideas en móvil.
  • Proceso meditativo.
  • Música. PlayList.
  • Mar
  • Ver películas.
  • Leer temas auto-ayuda/desarrollo personal.
  • Leer Cómics.
  • Escritura libre. Páginas rutinarias Matutinas.
  • Actitud positiva
  • Actitud espiritual.
  • Fluir.
  • Leer/Seguir blogueros.
  • Jugar al fútbol con mi hijo en la cancha.
  • Ducha Fría.
  • Subir por escaleras, evitando el ascensor en la medida de los posible.

Conclusiones II Semestre 2018 


A mitad de año mis pensamientos eran todo va a seguir igual, nada va a cambiar, pero un mensaje en el móvil lo cambio todo.

Un simple correo, una sugerencia inocente, se convirtió en una orden, ser yo mismo, dejando atrás mis miedos, mis temores, ¿qué es lo peor que puede pasar? NADA.

Tal como cantaban los Monty Pinton en La Vida de Brian siempre mira el lado brillante de la vida, vienes de la NADA y vas a la NADA que pierdes NADA.

He disfrutado de esta mitad de año, del deporte, de estar con personas, ampliar mi zona de comodidad, de aprendizaje, ¿he logrado lo que yo quería? pues si y no.

(Sí) me he sentido como Neo en Matrix, cuando se da cuenta que es el elegido , que puede leer Matrix, he podido disfrutar de estos meses, he desarrollado mi faceta de artista, creativa.

(No) el objetivo principal queda todavía lejos, este año comenzaré un itinerario emprendedor en la Fundación Universitaria de Las Palmas de Gran Canaria, tal como dice Spiderman, "Todo gran poder con lleva una gran responsabilidad".

Mi responsabilidad la tengo clara,  también mis objetivos, ahora toca buscar un equilibrio. 

Todo esto lo veré en el post Planificación del año 2019.

Para terminar otra mirada al semestre gracias a la preguntas de Superhabitos.

Preguntas para comprobar el II Semestre 2018

sábado, 5 de enero de 2019

Galería de fotos 2018



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NOVIEMBRE







                             DICIEMBRE